感覺自己不行的人們，還什麼也做不了嗎？被別人說了幾句話，難道不是很傷心嗎？還是保護自己的心理健康吧！以下是創造心理優勢、提高心理素質的六個環節:
在農村，女性朋友們是新農村建設主體的重要組成部分，是和諧家庭的引導者和實踐者，是新農村建設的一半天，完全可以成為主力。此外，這不僅可以提高自己的社會組織能力，還可以提高自己的心理健康水平知道心理健康也是提高自信心、提高注意力的廣度、集中性、穩定性和選擇性等能力。可以減少厭倦、無力、封閉、疲勞和無效能感等
2、優化個性品質，提高精神境界
在我們的人生中，沒有明確的目標，隨波逐流，注定一生平凡，等到你老了，就會發現你什麼也留不住社會和家人。所以，在實踐中有目的性，自己的生活更加充實、豐富、高尚。