迄今為止，青年作家蔣方舟在節目中分享了自己以前存在的心情。她害怕和人發生衝突、矛盾，在任何關係中都不能表達自己的真實感情，在害怕讓別人不高興的同時，她期待得到別人的認可，前所未有地放置了受歡迎的需求。蔣方舟的這個共享，成為了話題。那麼，取悅型人格的原因是什麼？該如何克服討好型人格？
希望被集團接受和認可，是人類的社交本能。著名兒童教育專家尹建莉說，為了合群，人們可能會做自己不想做的事，也可能會忍受不公平的對待，這種喜悅行為存在於任何年齡段。就人的天性而言，本能上希望與他人相處融洽，希望自己在群體中受歡迎，但另一方面，如果這種本能發展到極端，就會成為討好型人格，不尊重自己，只取悅他人。
討好型人格的原因多種多樣，家庭教育、學校教育、時代因素等都是原因，家庭教育是其中最重要的因素。另外，有喜歡型人格的人，缺乏人際關係的實踐和磨練，他們和人交往少，不知道如何表達自己的真實感情，不知道別人如何處理人際關係，所以沒有可供參考的模板，在面對選擇時會困擾自己。