人們經常把“內向”說明為“自己不擅長和別人交流”，其實不然。非常典型的內向人，練習後，會擅長和人交流。說明內向的人也和外向的人一樣，有很大的社交能量。只是悲觀的人會把內向解釋為不好的交流，隱瞞自己的懶惰，恐怖，害羞，不努力嘗試社交真相。每個人都有他不同的性格特徵，不同的性格也有各自的優缺點。例如，在聚會上，外向的人想和陌生人一口氣成為熟人，能認識的人越多越好。但是，通常不會和每個人說很多話。內向的人喜歡找到和自己有共同話題的人，坐在安靜的角落裡深入探討。兩個人很可能發展成好朋友。這就是性格引起的行為傾向，可以看到相遇的廣度和深度。因此，實際上沒有好壞之分，有些事情不一定是缺點，最重要的是發現自己的優點擴大，避免長處。
內向的人，通常是深度內省的人。她能夠敏銳地抓住感情中的不和諧音符，想辦法調整自己，嘗試交流。她懂自己，也能懂對方。她們專注於心靈的世界，隨著時間的推移感到孤獨，希望有懂得自己的人。但是，有時內向的女孩壓抑著對愛的渴望，在親密關係的大門外等待，自我懷疑和批判。因為她曾經被別人戴過帽子。例如，當我還是個孩子的時候，我媽媽總是說:當我看到孩子的時候，我會躲起來，當我長大的時候，我肯定沒有出息。上學時，老師說:他其實是個聰明的孩子，膽小。找工作(內向=保守)，面試官說:我們需要勇敢表達進取的員工。內向=膽怯遇到心靈男神拒絕，好朋友說:他一定覺得你是個遲鈍無聊的女孩。(內向=無聊)