人生不滿意的事情是十分之八九，在同樣的條件下，你想達成的事情，別人輕易得到的時候，忙的時候，丈夫一邊大聲睡覺，生氣的時候，心理變得不平衡。
每次心理失衡都會產生逆境感，心理失衡的次數增多，挫折的積累度也增強，一定會產生嚴重的挫折感。一般逆境的強度、積累度和心理平衡度與逆境的心理承受力有三種關係:
第一種情況:在同等環境下，你得到的和別人得到的幾乎沒有差別，心理可以承受的居住，心理平衡度通常不太嚴重，相反，如果自己努力得到的結果不公平的話，心理會受不了打擊，心理會變得嚴重。
第二種情況:心理承受能力的強弱。心理承受能力低主要是神經類弱、心胸狹窄、沒有目標的人心理承受能力強的是神經類強、心胸開闊的人。你聽說過泰山不彎腰嗎？逆境強度大，積累次數多，心理失衡嚴重，但仍增強她們的心理承受力。