最近，23歲的癌症患者進行了心理諮詢。她剛大學畢業，不幸患乳腺癌，術後化療出院。在此期間，她在生活中情緒低落、眼睛相比以往少說話，很多人擔心，或者說話，或者說話或者說話，或者說話或者說話或者說話或者說話或者說話或者說話或者說。從第一次攝入性會談中，她對術後未來的生活和工作感到困惑，沒有價值感，沒有自信，她的心理諮詢目標:希望現在的自己有幸福和自信的感情狀態。得到這個女孩的同意後，筆者利用NLP心錨技術介入了她。
以NLP心錨技術介入心理過程主要有以下步驟:
2.請訪問者回憶自己想要的幸福與自信的理想狀態，說明幸福與自信時的狀態，回憶大學畢業論文獲得優秀獎時的幸福與自信場景。